top of page
.png)
ਬਰਨਬੀ ਵਿੱਚ ਔਨਲਾਈਨ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਕਾਉਂਸਲਿੰਗ
ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਸਲਾਹ ਲਈ, ਅਸੀਂ ਇੱਕ-ਨਾਲ-ਇੱਕ ਸੁਰੱਖਿਅਤ, ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਵਾਲੇ, ਗੈਰ-ਨਿਰਣਾਇਕ, ਅਤੇ ਗੁਪਤ ਵਾਤਾਵਰਣ ਵਿੱਚ ਇਕੱਠੇ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਾਂ। ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਭਾਵਨਾਵਾਂ, ਵਿਸ਼ਵਾਸਾਂ ਅਤੇ ਵਿਵਹਾਰਾਂ ਨੂੰ ਚੁਣੌਤੀ ਦੇਣਾ ਸਿੱਖੋਗੇ। ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਦੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਪਹਿਲੂਆਂ ਦੀ ਵੀ ਪਛਾਣ ਕਰਾਂਗੇ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਬਦਲਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਸਮਝਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਨਿੱਜੀ ਟੀਚੇ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਅਤੇ ਬਦਲਾਵਾਂ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ।
ਨੈਕਸਟ ਲੈਵਲ ਕਾਉਂਸਲਿੰਗ 'ਤੇ, ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਅਸਤ ਸਮਾਂ-ਸਾਰਣੀ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਥੈਰੇਪੀ ਔਨਲਾਈਨ ਪੇਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਾਂ।
ਫੋਕਸ ਦੇ ਖੇਤਰ
%20(22).png)
ਚਿੰਤਾ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਚਿੰਤਾ
%20(23).png)
ਸਵੈ ਦਇਆ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ 'ਤੇ ਸਖ਼ਤ
%20(24).png)
ਲੋਕ ਖੁਸ਼ ਕਰਨ ਅਤੇ "ਫਿਕਸਰ" ਹੋਣ
%20(25).png)
ਪੂਰਤੀ ਅਤੇ ਆਮ ਅਰਥਾਂ ਦੀ ਘਾਟ
%20(26).png)
ਪੂਰਨਤਾਵਾਦ
%20(27).png)
ਉਦਾਸੀ ਅਤੇ ਸਵੈ ਨਫ਼ਰਤ
%20(28).png)
ਗੁੱਸਾ ਅਤੇ ਵਿਸਫੋਟ
%20(29).png)
ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਮੂਡ ਵਿਕਾਰ
%20(30).png)
ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੇ ਮੁੱਦੇ ਅਤੇ ਲਿੰਗ
%20(31).png)
ਸਮਾਜ ਵਿਰੋਧੀ ਸ਼ਖਸੀਅਤ
%20(32).png)
ਸਕੂਲ ਦੇ ਮੁੱਦੇ
%20(33).png)
ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਣਾ
%20(34).png)
ਨੀਂਦ ਜਾਂ ਇਨਸੌਮਨੀਆ
%20(35).png)
ਪਰਿਵਾਰਕ ਮੁੱਦੇ
%20(36).png)
ਆਤਮਘਾਤੀ ਵਿਚਾਰ
%20(37).png)
ਕਿਸ਼ੋਰ ਹਿੰਸਾ
%20(38).png)
ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ
%20(39).png)
ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੀਆਂ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੂਰੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ
ਮੁੱਖ ਟੀਚੇ
ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਥੈਰੇਪੀ ਆਪਣੇ ਆਪ ਅਤੇ ਦੂਜਿਆਂ ਨਾਲ ਸੰਚਾਰ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰੇਗੀ। ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਆਦਰਯੋਗ ਰਿਸ਼ਤਾ ਹਾਸਲ ਕਰ ਲੈਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਹੋਰ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨ ਦੀ ਆਪਣੀ ਯੋਗਤਾ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਸੀਮਾਵਾਂ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਹਨਾਂ ਹੁਨਰਾਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਥਿਤੀ ਨਾਲ ਭਰੋਸੇ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ, ਆਪਣੇ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ, ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਵਿਕਾਸ ਮਾਨਸਿਕਤਾ ਨੂੰ ਅਪਣਾਉਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਵੋਗੇ।
_gif.gif)
ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਥੈਰੇਪੀ ਕਿਉਂ ਚੁਣੋ?
ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਨੈਕਸਟ ਲੈਵਲ ਕਾਉਂਸਲਿੰਗ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਤੁਹਾਡੀ ਵਿਲੱਖਣ ਸਥਿਤੀ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਨਤੀਜੇ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਪਹੁੰਚ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰੇਗਾ। ਤੁਹਾਡੇ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਕੋਲ ਇਸ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਹੁਨਰ, ਸਿਖਲਾਈ ਅਤੇ ਅਨੁਭਵ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਵਾਲ ਦਾ ਜਵਾਬ ਦੇਣ ਲਈ ਉਪਲਬਧ ਹੈ। ਇੱਕ ਮੁਲਾਕਾਤ ਬੁੱਕ ਕਰੋ ਜਾਂ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ ਮੁਫ਼ਤ ਸਲਾਹ-ਮਸ਼ਵਰੇ ਲਈ ਅੱਜ ਹੀ ਸਾਡੇ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ!
ਐਮੀ ਐਮ.
ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਪਹੁੰਚਯੋਗ ਅਤੇ ਸੰਬੰਧਿਤ ਹੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਮੇਰੇ ਲਈ ਸੌਖਾ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਵੀ ਮੈਂ ਭਾਵੁਕ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹਾਂ ਤੁਸੀਂ ਮੈਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨਾ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹੋ ਕਿ ਇਹ ਗਲੇ ਲਗਾਉਣ ਵਾਲੀ ਚੀਜ਼ ਹੈ ਅਤੇ ਕੁੱਲ ਮਿਲਾ ਕੇ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਹਮਦਰਦ ਵਿਅਕਤੀ ਹੈ
ਸੇਟਰਾਹ ਬੀ.
ਵਿਕ ਸਮਝਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਮੁੱਦੇ 'ਤੇ ਪਹੁੰਚਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਮੈਂ ਨਿੱਜੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਧੇਰੇ ਜੁੜਨ ਲਈ ਸੰਘਰਸ਼ ਕਰ ਰਿਹਾ ਸੀ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਪਰਿਵਾਰ ਨਾਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਖਾਸ ਘਟਨਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋ ਰਿਹਾ ਸੀ ਜੋ ਮੈਨੂੰ ਕਿਸੇ ਖਾਸ ਸਮੇਂ 'ਤੇ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰ ਰਹੀਆਂ ਸਨ। ਵਿਕ ਨੇ ਮੈਨੂੰ ਦੱਸਿਆ ਕਿ ਮੈਂ ਕਿਵੇਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ ਇਹ ਅਹਿਸਾਸ ਕਰਵਾਇਆ ਕਿ ਮੇਰੇ ਟੀਚੇ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਮੈਨੂੰ ਕੀ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਜਾਂ ਮੈਂ ਕਿਸੇ ਸਥਿਤੀ ਤੋਂ ਕੀ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ। ਉਸਨੇ ਸੱਚਮੁੱਚ ਮੇਰੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਅਤੇ ਹੋਰ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣਾਂ ਨੂੰ ਵੇਖਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਮੇਰੀ ਮਦਦ ਕੀਤੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਇਹ ਇੱਕ ਮੁਸ਼ਕਲ ਸਥਿਤੀ ਦੀ ਗੱਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚੋਂ ਮੈਂ ਲੰਘ ਰਿਹਾ ਹਾਂ.
ਅਮਾਂਡਾ ਵਾਈ.
ਵਿਕ ਕੋਲ ਥੈਰੇਪੀ ਲਈ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਆਲ-ਅਰਾਊਂਡ ਪਹੁੰਚ ਹੈ। ਉਹ ਆਪਣੇ ਗਾਹਕਾਂ ਨਾਲ ਉਹਨਾਂ ਤੋਂ ਸਿੱਖਣ ਲਈ ਗਤੀਸ਼ੀਲ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅਨੁਕੂਲ ਹੋਣਾ ਵੀ ਸਿੱਖਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਤੋਂ ਸਿੱਖਦੇ ਹਨ ਜੋ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿੱਚ ਹਰੇਕ ਨੂੰ ਲਾਭ ਪਹੁੰਚਾਉਣ ਦੇ ਬਰਾਬਰ ਹੈ। ਕੁੱਲ ਮਿਲਾ ਕੇ, ਮੈਂ ਉਸ ਕੰਮ ਦੀ ਸੱਚਮੁੱਚ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਾ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਜੋ ਉਸਨੇ ਮੇਰੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਕੀਤਾ ਹੈ।
bottom of page